ホエーで☆ビーフカレー レシピ・作り方

ホエーで☆ビーフカレー
  • 約15分
  • 500円前後
かえるかえる38
かえるかえる38
水切りヨーグルトを作る時に出るホエーは栄養豊富。
カレーに入れて大量消費!
さほど酸味はなくまろやかに美味しいです(๑˃̵ᴗ˂̵)

材料(3人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎをくし形にカット。
  2. 2 人参を鍋に直接すりおろす。
  3. 3 2 に、オリーブオイルと牛肉を入れ炒める。
  4. 4 玉ねぎを加え、炒める。
  5. 5 ホエーを入れ、軽く混ぜ合わせる。
  6. 6 蓋をして弱火で煮込む。
    15分程度。
  7. 7 蓋を取り、カレー粉を入れ、さらに煮込む。
    出来上がり(*≧∀≦*)
  8. 8 使用したカレールゥ

きっかけ

ホエー消費 晩御飯

おいしくなるコツ

ホエーを入れる。 弱火調理。 人参嫌いな子供がいるのですりおろしました(๑˃̵ᴗ˂̵)

  • レシピID:1050015877
  • 公開日:2018/05/08
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つくったよレポート(1件)

  • 小太郎1212
    小太郎1212
    2018/06/30 17:52
    ホエーで☆ビーフカレー
    (♥ó㉨ò)ノこんにちは❤カレードリアが食べたいとメンズ達がいうのでカレーを作ったのは人生初かもしれない(笑)はやめのお夕飯に❤酸味って殆ど感じない旨さに感謝❤

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