お弁当にも☆味付け迷わず☆キャベツと揚げ炒め レシピ・作り方

お弁当にも☆味付け迷わず☆キャベツと揚げ炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
かえるかえる38
かえるかえる38
油揚げでヘルシーに美味しく。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 キャベツを食べやすい大きさにカット。
    油揚げは熱湯をかけ、油ぬきをして、水分をしぼり、食べやすい大きさにカット。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルを入れて、油揚げを軽く炒める。
  3. 3 キャベツを入れて、軽く炒め合わせる。
  4. 4 出汁つゆを入れて、炒め合わせる。
  5. 5 器に盛り、鰹節をかけて出来上がり(*≧∀≦*)
  6. 6 お弁当に♪

きっかけ

お弁当に。

おいしくなるコツ

鰹節をかける。

  • レシピID:1050015261
  • 公開日:2018/03/15
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カテゴリ
キャベツ油揚げかつお節(鰹節)
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つくったよレポート(3件)

  • ぴさきのマリちゃん
    ぴさきのマリちゃん
    2018/04/13 03:09
    お弁当にも☆味付け迷わず☆キャベツと揚げ炒め
    お弁当に入れました(^_-)-☆…。油揚げと削り節が良いですね(^^)/…。
  • やなママ☆
    やなママ☆
    2018/03/20 18:01
    お弁当にも☆味付け迷わず☆キャベツと揚げ炒め
    かえるかえるちゃん、お疲れ様です♪
    お弁当に味付け迷わないからボーッとした頭でも安心だわぁ♥油揚げが良い仕事してるね♥レシピ有り難う~(*σ>∀<)σ
  • だいすけ3
    だいすけ3
    2018/03/18 10:41
    お弁当にも☆味付け迷わず☆キャベツと揚げ炒め
    キャベツの炒めものも簡単で美味しい↑
    お揚げさんがイイ♡
    簡単で美味しいおかずレシピ、ありがとさんです*^^*

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