作り置きにも☆五目ひじき豆 レシピ・作り方

作り置きにも☆五目ひじき豆
  • 約10分
  • 300円前後
かえるかえる38
かえるかえる38
塩分控えめなやさしい味です。

材料(8人分)

  • 大豆の水煮 250g
  • 人参 1本
  • 蒟蒻 100g
  • ちくわ 2本
  • 戻さず使えるひじき(ヤマナカフーズ)乾物 1袋(18g)
  • 200ml
  • だし香る贅沢つゆ(キッコーマン) 40ml
  • 砂糖 小さじ2
  • 料理酒 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • オリーブオイル 小さじ2

作り方

  1. 1 ちくわは輪切り、人参、蒟蒻は小さなダイスカット。
  2. 2 鍋にオリーブオイルを入れ、人参、蒟蒻を炒める。
  3. 3 ちくわ、大豆の水煮を入れて、軽く炒め合わせる。
  4. 4 水、出汁つゆ、砂糖、料理酒、醤油を入れて、混ぜ合わせる。
  5. 5 ひじきを入れて、混ぜ合わせる。
  6. 6 蓋をして中火〜弱火で5分程度煮る。
  7. 7 煮汁がほぼなくなりかけたら、蓋をとり、軽く混ぜ合わせて出来上がり(*≧∀≦*)
  8. 8 使用したひじきの乾物

きっかけ

作り置きおかずに。

おいしくなるコツ

ひじきを煮汁の中に直接入れる。(水戻し不要タイプを使用) 大豆の水煮は自家製ですが、缶詰などでも良いです。

  • レシピID:1050015237
  • 公開日:2018/03/12
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つくったよレポート(2件)

  • reisa999
    reisa999
    2020/04/21 20:10
    作り置きにも☆五目ひじき豆
    美味しかったです(*^^*)
  • じゃが塩
    じゃが塩
    2018/08/24 11:04
    作り置きにも☆五目ひじき豆
    ひじきと豆でシンプルに。美味しかったです(^^)

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