お弁当にも☆牛肉とブロッコリー炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 ブロッコリーを固ゆでして、ざるにあげ、水分を切っておく。

   

2. 2 フライパンにオリーブオイルを入れて、牛肉を炒める。

   

3. 3 半分くらい火が通ったところで、米麹甘酒を入れる。

   

4. 4 すき焼きのタレを入れて、炒める。

   

5. 5 1 のブロッコリーを入れて、軽く炒め合わせ、汁気がなくなってきたら、火を止め、胡椒をする。
   出来上がり(*≧∀≦*)

   

6. 6 お弁当に♪