なすとトマトと海鮮のイタリアン炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 なすは半月切りに、トマトは乱切りにする。シーフードミックスは冷凍庫から出して流水解答しておく。
- 2 フライパンにオリーブオイルとニンニクを熱し、なす・トマト・シーフードミックスを炒める。
- 3 全体に火が通ったらバジルを振りかけて完成。
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