離乳食後期～カリフラワーと豚ひき肉のご飯おやき レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 冷凍カリフラワーをシリコンスチーマーに入れてレンジで加熱し、フォークでつぶしておく。
- 2 ボウルにサラダ油以外の材料を全て入れてよく混ぜる。
- 3 フライパンにサラダ油を入れて熱し、２をスプーンで落としながら食べやすい大きさに整えて両面キツネ色になるまで焼いて出来上がり♪
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