ヘルシー!もやしとひき肉の春雨炒め レシピ・作り方

ヘルシー!もやしとひき肉の春雨炒め
しぃ〜な
しぃ〜な
ピリ辛で脂肪燃焼!主食にもおかずにもなる一品です!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 乾燥春雨を固めに戻しておく。エリンギとねぎを食べやすい大きさに切っておく。
  2. 2 フライパンにごま油を熱し、ひき肉とエリンギを炒める。水、料理酒、鶏ガラスープの素を混ぜたものを入れて沸かす。
  3. 3 2にもやしと戻した春雨、ねぎを入れて水気が少なくなるまで煮つめ、一味唐辛子で味つけして出来上がり♪

きっかけ

ダイエットに!

おいしくなるコツ

春雨は結構固めに戻して下さい!

  • レシピID:1050002159
  • 公開日:2011/04/04
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カテゴリ
春雨合い挽き肉
関連キーワード
ねぎ エリンギ ダイエット 一味唐辛子
料理名
炒め物
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つくったよレポート(2件)

  • miyu71174
    miyu71174
    2015/07/06 11:23
    ヘルシー!もやしとひき肉の春雨炒め
    春雨に味がしみて美味しかったです☆ごちそうさまでした♪
  • M666
    M666
    2012/11/15 22:58
    ヘルシー!もやしとひき肉の春雨炒め
    我が家にはちょっと薄味だったので、醤油も加えました。
    美味しくいただきました。レシピありがとうございました。

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