赤玉葱ラッシー レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
寝虎太郎
紫玉葱の濃い紅色がヨーグルトと合わさってかわいいピンクになりました。玉葱臭さなんて全くないので美味しくポリフェノールが摂取できます(^・^)♪
材料（１人分）
- 玉葱の皮茶（ID1050001629） ８０ｃｃ
- レモン果汁 小匙１
- プレーンヨーグルト ７０ｇ
- 塩 １つまみ
- バニラエッセンス 数滴
- 三温糖 小匙２位
- レモン果皮（飾り用） お好みで
作り方
- 1 玉葱の皮茶に三温糖とレモン果汁を混ぜる。
- 2 ①にヨーグルト、塩、バニラエッセンスを加えて、泡立てないように静かに混ぜる。
-
3
レモン果皮を浮かべて完成
♪
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- カテゴリ
- その他のヘルシー食材
- 料理名
- ラッシー
寝虎太郎
ご覧頂きありがとうございます♪
調理師免許保有の栄養士ですが、毎日適当〜に手を抜きながら4人家族のご飯を作っています！
最近忙しく、レシピ更新は滞っておりますが、頂いたレポの承認は出来る限り速やかに行って参りますのでどうぞよろしくお願い致します♡
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