ブロッコリーを和食にも！ブロッコリーのおひたし レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れラップをしてレンジで柔らかくなるまで加熱する。
- 2 ボールにめんつゆ、ごま油、すりごま、かつおぶしを入れてよく混ぜ、水気をよく切った１を入れてあえる。
- 3 ２を冷蔵庫で３０分ほど寝かせて味をしみこませ、器にもり白ゴマをかけて出来上がり♪
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- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- おひたし
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ピカラ01582014/05/20 20:30
ブロッコリーの和風は初めてです(*^^*)美味しかったです☆
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