もやしと人参とちくわのナムル ☆黒ごまで☆ レシピ・作り方

もやしと人参とちくわのナムル ☆黒ごまで☆
  • 5分以内
  • 100円以下
はわゆり
はわゆり
忙しい時に♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 人参は、細く切ります。
    ちくわは、食べやすい大きさに切ります。
  2. 2 フライパンにもやしと人参を入れ、蓋をして火をつけます。
  3. 3 2分くらい経ったら蓋を取り、ちくわ、鶏がらスープ顆粒、砂糖を入れて、野菜から出てきた水分を飛ばします。
  4. 4 水分が飛んだら醤油を入れてサッと混ぜ、最後にすりごまとごま油を入れて全体を混ぜたら完成です。

きっかけ

黒すりごまが、残っていたので。

  • レシピID:1040030333
  • 公開日:2022/02/05
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カテゴリ
もやしナムルフライパンだけでおつまみビタミンの多い食品の料理ごま油にんじん
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つくったよレポート(1件)

  • ドレミ3
    ドレミ3
    2022/02/07 19:28
    もやしと人参とちくわのナムル ☆黒ごまで☆
    はわゆりさん こんばんは♪健康的な食材 + 胡麻の風味良く + 鶏ガラの旨みと甘じょっぱくて美味しい味付け☆素敵なレシピありがとうございましたo(^o^)o

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