ちょっとリッチな天津飯 レシピ・作り方
- 約15分
- 1,000円前後
ズボラmama
カニ缶を使うのでいつもより少しリッチな天津飯になります。忙しいとき、ご飯が面倒なときにもサクッと作れる一品です。費用は2.5人分です。
材料（大人2子供1人分）
作り方
- 1 卵、カニ缶、塩をボウルで混ぜる
-
2
ごま油をフライパンに敷き、1を入れる
(大人はおたま2杯程度、子供はおたま1杯程度) -
3
ご飯を盛っておく
(オートミールでも代用できます) -
4
2 がお好みの硬さまで火が通ったらご飯の上に盛り付ける
※子供用はひっくり返して両面焼肉ます
※子供用はさましたいので1番に作ります -
5
◎を混ぜ合わせてフライパンもしくは小さなお鍋に入れて火にかける
(2口コンロがある方は、卵を焼いてるときに隣のコンロでやってると時短になります) - 6 餡にとろみがついたらご飯に卵の上からかけて小ネギをかけたら完成〜！
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関連情報
ズボラmama
めんどくさがりワーママの時短レシピと几帳面パパのレシピです＼(^o^)／
忙しい毎日に簡単にサクッと！そして面倒臭がりにぴったりなズボラメニューがほとんどです(*^◯^*)
そして、基本的に幼児食(といってももうほぼ同じのを食べてます)も一緒に作っています！
※比較的よく食べる大人とてもよく食べる子供をそれぞれ1人と換算しています※
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