レンチン♪オクラの梅だし和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 おくら→まな板にオクラをのせ、塩をふたつまみ振ったら両手をのせて前後に10回ほど回転させる。流水で洗い流したら、ヘタをとり、斜め切りにし、耐熱ボウルに入れて2分加熱。
- 2 梅干し→種をとり、包丁でペースト状にたたく。
- 3 ①のボウルに②と◎を加えて混ぜ合わせたら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レポートを送る
0 件
レンチンですぐできますよ♪