真ホッケのオリーブオイル焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- 真ホッケ(生) 1匹
- ニンニク 1カケ
- 塩 ひとつまみ
- 黒胡椒 ひとつまみ
作り方
-
1
真ホッケにニンニクと塩、黒胡椒をかけ、多めのオリーブオイルで焼く。
-
2
蓋をして10分ほど中火から弱火の間で焼いたら完成。
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