オクラの肉巻き レシピ・作り方
材料（2人分）
- オクラ 8本
- 豚肉薄切り 8枚
- 塩こしょう 少々
- 酒 大さじ2
作り方
- 1 オクラはヘタとガクを取り、塩茹でしておく。
- 2 オクラに豚肉をくるくると巻き付けて、塩こしょうを振っておく。
- 3 テフロン加工のフライパンに、オクラの肉巻きを乗せて焼く。（油なし）
- 4 軽く火が通ったら、酒を入れ蓋をして蒸し焼にする。
- 5 酒が蒸発したら蓋を取り、焼き色がつくまで焼いて出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- オクラ
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ごまおいる2020/09/09 11:10
おいしくできました（＾_＾）ありがとうございます！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
