野菜たっぷり帆立サラダ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 きゅうりと人参をスライサーで千切りにし塩を振る。30分程置いて水気が出たら絞る。
- 2 もやしは熱湯（分量外）で1分程茹でる。トマトは湯剥きし、ヘタと種を取り角切りにする。
- 3 器にもやしを敷き、きゅうりと人参を乗せる。周囲にトマトを並べ、中央に帆立を乗せる。
-
4
★印の調味料はよく混ぜ合わせておく。
- 5 ３に４のドレッシングを回しかけたら出来上がり。
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