鶏むね肉の味噌マヨ焼き レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
★印の材料をすべて混ぜ合わせる。
鶏肉は皮を除き、食べやすい大きさに切る。 - 2 ★合わせた調味料と鶏肉をジップロックに入れなじませる。冷蔵庫で2-3時間置く。※この状態で冷凍しても大丈夫です。
- 3 フライパンに油を熱し、中火で3分程焼いて焦げ目がついたら引っくり返す。蓋をし、弱火で3分程焼いたら完成。
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