アスパラの豚肉巻き巻き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
アスパラの末端の硬い部分は、ピューラーで、そぎ取ります。
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2
「1」をスチームケースに入れ、500W 1分30秒、加熱します。
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3
「2」の、アスパラが冷めたら、豚バラ肉を、アスパラガスの3箇所に巻きます。
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4
「3」のあいた部分を、切ります。
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5
フライパンに「4」の巻き終わり部分を、下にして並べ、弱火で点火し、焼きます。
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6
「5」を、ひっくり返して、フライパンに蓋をし、弱火で、約1分、焼きます。
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7
豚バラ肉に、火が通ったら、器に盛り付け、レモンスライスを添えて【完成で〜す♪】
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- 料理名
- アスパラの豚肉巻き巻き
イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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