常備菜☆ひじき・黒豆・人参・竹輪煮☆ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
ちくわは5㎜幅の輪切り。
人参は綺麗に洗い皮付でせん切り。
-
2
鍋にごま油を温め、
油が回る程度炒め、
ひじきを加え、油が回る程度炒める。
-
3
（２）にちくわ、黒豆を加え、ザックリいため、水と○を加え、時々かき混ぜてやり、汁気がなるまで蓋をして煮る。
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- 料理名
- ひじきの煮物
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あると便利で美味しいです♪