鶏ささみとピーマン・パブリカのマジックソルトソテー レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
鶏ささみは出来れば
筋を取り、塩麹を
すり込み30分以上
冷蔵庫で休ませる。 -
2
鶏ささみの塩麹を拭き取り、一口大の斜め切りにし、片栗粉をまぶす。
ピーマン・パブリカは一口大に形をそろえる。 -
3
フライパンにオリーブオイルを温め、
鶏ささみを両面
ソテーし、別皿にとる。 -
4
同じフライパンで
ピーマンを1分程
ソテーし、パブリカを加えソテーし
(3)を戻し*で
味を調える。
きっかけ
夕飯に。
おいしくなるコツ
鶏むねの漬け置き時間は調理時間に含みません。 片栗粉をつけると、身がやわらかでジューシーで 美味しいです。
- レシピID:1040018961
- 公開日:2019/08/28
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美味しいです♪