幼児食初期☆オクラの薄味おひたし レシピ・作り方
材料（1人分）
- オクラ 1本
- 水 300cc
- 塩 ひとつまみ
- 醤油 6滴
- 鰹だし汁 小さじ1/2
作り方
- 1 鍋に水と塩を入れて沸騰させたら、洗ったオクラを入れて3分茹でます
- 2 取り出して冷水につけて粗熱を取り、輪切りします
- 3 鰹だし汁、醤油を合わせて、2にかけてなじませるように揉み込みます。完成です。
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- 幼児食(1歳半頃～2歳頃)オクラ
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