ぺペロンチーノ風ブロッコリー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
鷹の爪の種を取り、細かく刻む。
にんにくは細かく刻みます。
- 2 ブロッコリーは小房に分け、１～２分茹で、氷水につけます。
-
3
オリーブオイルを熱したフライパンににんにくと鷹の爪を入れ、弱火で炒めます。
-
4
３が色付いてきたら、ブロッコリーを入れて塩胡椒をまぶして、中火でさっと合わせたら完成です！
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cookinyuko
毎日の料理をするモチベーションに始めました。
料理歴はまたまだ浅いので、基本のレシピがほとんどです。成功あり、失敗ありながら毎日、料理上手を目指して作り続ける日々です(*^^*)応援よろしくお願いします!
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