さつまいもとほうれん草の胡麻和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 さつまいもは約3センチの短冊切りにして、耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして600wで2分加熱。一度取り出して軽く混ぜ、再びラップをし、600wで2分加熱する。
- 2 調味料を混ぜる。ほうれん草はさっと茹でて、水気を絞っておく。
- 3 さつまいも、ほうれん草、調味料を混ぜて完成。
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