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ズッキーニ・トマトのオムレツ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ズッキーニ・トマトのオムレツ
  • 100円以下

朝食用に野菜を加えたオムレツです♪

作り方

  • 1

    ズッキーニは半月薄切り。
    トマトは1㎝の角切り。
    ボウルに*を入れ
    泡をたてないように
    溶き卵液を作る。

  • 2

    小さなフライパンに
    マヨネーズとズッキーニを入れしんなりするまでソテーし○で味をつけ別皿に取る。

  • 3

    フライパンにオリーブオイルを敷き卵液を流し、
    (2)を真ん中に置きトマトをちらす。

  • 4

    卵液の端が焼けてきたら前後端を中央に
    折りたたみ、裏返しして、形を整える。

きっかけ

朝食に。

おいしくなるコツ

ズッキーニは生でも食べれるのでソテーし過ぎない。
卵液を流したら手ぎわよく作る。
温かいうちに食べる。

レシピID: 1040015133

公開日:2017.06.19

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  • 2727椿
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つくったよレポート 2件(2人)

  • 2019.11.13

    アルプスの乙女 さん、今晩は~☆
    お元気ですか~?
    とても美味しかったです~♡♥
    ご馳走様でした~♡(*^^*)♡

    椿さん今晩は
    気にいっていただき嬉しいです(*^-^*)
    ありがとうございました♡
    股関節が悪くて
    週4回リハビリ通院してまが、気持ちは、いたって元気です(笑)

    お返事を見る

  • 2017.08.09

    こんばんは!
    とても美味しかったです!(^^)!
    ごちそうさまでした
    (=^・^=)

    cachecacheさん今日は~♪
    気にいっていただき嬉しいです(*^^)v
    ありがとうございました♡

    お返事を見る

レシピへのコメント

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