簡単！ヘルシー♪もやし･厚揚げの蒸し料理 レシピ・作り方
材料（2人分）
- ★厚揚げ(薄く切る) 1/2丁
- ★もやし 100g
- ★長ネギ（青い部分：小口切り） 1本分
- ★にんじん（千切り） 1ｃｍ
- ぽん酢 適量
作り方
-
1
材料を切り揃えます。
切り方は、材料表・画像参照して下さいませ。
-
2
★をスチームケースに入れて、約3分加熱します。
-
3
「2」が出来たら、器に盛り付け、ぽん酢につけるか、かけるなりして、お召し上がり下さいませ～！
【完成でぇ～す♪】
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- 料理名
- 厚揚げの蒸し
イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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スチームケースで蒸し料理！