簡単ヘルシ～♪椎茸･まいたけポン酢ソテー レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- ●しいたけ（5mm幅に切る) 大1個(約45g)
- ●まいたけ（縦切り） 2/3パック(約55g)
- ●人参（2mm幅に切る) 5mm厚
- ポン酢 小さじ1
- かいわれ（1/2にちぎる） ひとつまみ
- ごま油 小さじ2
作り方
-
1
＜材料を揃えます＞
切り方は、材料表参照して下さい。 -
2
フライパンにごま油を敷き熱し､●を全て投入し炒めます。
-
3
「2」がシンナリしたら、一旦、火を止め、ポン酢を絡め、ポン酢が全体に絡まったら、器に盛り付け、かいわれをトッピングして･･
【完成でぇ～～す(*^。^*)】
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- 料理名
- ソテー
イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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