簡単！ヘルシー！高野豆腐の煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 いもがらをしばらく水につけて戻し、5cmぐらいの長さに切っておきます
- 2 高野豆腐は6等分のさいの目に切り、人参は半月切りにします
- 3 鍋に400ccの水に味だし、しょうゆを入れて沸騰させ、高野豆腐、人参、いもがらを入れて中火で20分、煮汁が少々残る程度まで煮ます
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