☆ほうれん草とコーンのチーズオムレツ☆ レシピ・作り方

☆ほうれん草とコーンのチーズオムレツ☆
  • 約10分
  • 300円前後
アルプスの乙女
アルプスの乙女
ポパイになれるオムレツです(笑)

材料(2人分)

  • ほうれん草 1把
  • コーン(冷凍) 大匙4
  • 細切りチーズ 25~30g
  • 2個
  • ●牛乳 大匙2
  • ●ホワイトペッパー 少々
  • バター 10g
  • 塩胡椒 少々
  • トマトケチャップ 好きなだけ

作り方

  1. 1 ほうれん草は固茹でし3~4㎝長さに切る。
    冷凍コーンは解凍する。
    卵に●を加え卵液を作る。
  2. 2 20㎝のフライパンに
    バターを溶かし
    ほうれん草・コーンを入れ2分ソテーし塩胡椒をふり混ぜ、細切りチーズを上にのせる。
  3. 3 チーズが半とろになったら卵液を流し入れる。
  4. 4 (3)が半熟程度になったらオムレツ型に整える。
    皿に盛り付け
    トマトケチャップをかける。

きっかけ

ほうれん草でオムレツにしたかった。

おいしくなるコツ

チーズ、卵の固さはお好みの焼き方でどうぞ。

  • レシピID:1040012238
  • 公開日:2015/06/16

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カテゴリ
オムレツ300円前後の節約料理その他調味料とうもろこしほうれん草
関連キーワード
オムレツ ほうれん草 コーン チーズ
料理名
ほうれん草とコーンのチーズオムレツ
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つくったよレポート(2件)

  • mN
    mN
    2020/10/27 20:51
    ☆ほうれん草とコーンのチーズオムレツ☆
    チーズ入りオムレツ美味しいですね!また作りたいです〜
    ご馳走様でした(^o^)
  • イトー。
    イトー。
    2016/07/04 06:19
    ☆ほうれん草とコーンのチーズオムレツ☆
    ポパイになりそうでした笑笑 ウマウマーでした♡\(*ˊᗜˋ*)/

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