☆ほうれん草とコーンのチーズオムレツ☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
ほうれん草は固茹でし３～４㎝長さに切る。
冷凍コーンは解凍する。
卵に●を加え卵液を作る。
-
2
20㎝のフライパンに
バターを溶かし
ほうれん草・コーンを入れ2分ソテーし塩胡椒をふり混ぜ、細切りチーズを上にのせる。
-
3
チーズが半とろになったら卵液を流し入れる。
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4
（３）が半熟程度になったらオムレツ型に整える。
皿に盛り付け
トマトケチャップをかける。
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