野菜たっぷりとカレー粉で作る☆カレーライス☆ レシピ・作り方

野菜たっぷりとカレー粉で作る☆カレーライス☆
  • 約30分
アルプスの乙女
アルプスの乙女
ズッキーニ、ナスを使った夏カレー
ルーはサラサラでスープに近いかな?

材料(2~3人分)

  • ズッキーニ 1/2本
  • ナス 1本
  • 人参 5㎝
  • 玉葱 1/2個
  • セロリ(葉も含み) 1/2本
  • じゃが芋 中1個
  • 牛肉薄切り 100g
  • 大蒜・生姜(みじん切り) 各大匙1
  • バター 15g
  • ●ガールディーオリジナルカレーパゥダー 大匙3~
  • 小麦粉 大匙2
  • ⁂マギーブイヨン(キューブ) 1個
  • ⁂水 600cc
  • 胡椒 少々
  • 温かいご飯 適量

作り方

  1. 1 ズッキーニ、茄子、人参は7㎜程度の半月切り。
    玉葱、じゃが芋はやや小さめの一口大の乱切り。
    牛薄切り肉は5㎝長さに切る。
    セロリと葉は薄切り。
    大蒜、生姜はみじん切り。
  2. 2 鍋にバターを溶かし
    大蒜、生姜の香りだしをし、肉とすべての野菜を加えしんなりするまで炒め、小麦粉をふりからませ、●大匙2を加えからめるように炒める。
  3. 3 (2)に⁂を加え野菜が柔らかくなるまで煮る。
    残りの●と胡椒を加え
    味を整える。
  4. 4 皿にご飯を盛り付け
    カレーをかける。
  5. 5 今回使用した
    アールディーオリジナル
    カレーパゥダーです。
    本場インドカレーに近い
    カレーが食べれますよ。

きっかけ

本場インドのカレーパゥダーを買ったので 使ってみました。

おいしくなるコツ

辛さはパゥダーで調整してください。 味が薄い時は塩を加えてください。

  • レシピID:1040011062
  • 公開日:2014/08/12
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カテゴリ
インドカレー昼食の献立(昼ごはん)スパイス&ハーブ
料理名
野菜たっぷりカレーライス
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つくったよレポート(6件)

  • 塩じゃけ8823
    塩じゃけ8823
    2021/01/06 13:50
    野菜たっぷりとカレー粉で作る☆カレーライス☆
    参考にさせていただきました。ごちそう様です。
  • まる77611
    まる77611
    2020/07/30 17:13
    野菜たっぷりとカレー粉で作る☆カレーライス☆
    参考にさせていただきました!美味しくできました!
  • S2
    S2
    2019/10/01 15:53
    野菜たっぷりとカレー粉で作る☆カレーライス☆
    美味しくできました。
  • ねあっっ
    ねあっっ
    2016/03/03 17:36
    野菜たっぷりとカレー粉で作る☆カレーライス☆
    SBのカレー粉ですが(^^;)
    ある野菜総動員して作りました。
    市販のルーや素系が苦手なので助かります!
    美味しくごち様です_(._.)_

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