ヘルシー&ボリュームあったか豚汁(離乳食にも) レシピ・作り方

ヘルシー&ボリュームあったか豚汁(離乳食にも)
  • 約30分
  • 300円前後
ころころマロン
ころころマロン
具だくさんヘルシーな一品です。調理バサミで細かく刻んでトロミをつければ、1歳の子どもも食べれました。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 こんにゃくは細切りにし、下ゆでして、ザルにあげておく。
  2. 2 水800mlに人参→冷凍里いもを入れ、柔らかくなったら粉末ダシを入れる。
  3. 3 豚バラ→木綿豆腐
    →こんにゃく→ネギを鍋に入れる。
  4. 4 火を止めて、味噌を溶き入れる。
  5. 5 もう一度火をつけて、沸騰直前で火を止める。

きっかけ

具だくさんヘルシーな料理を作りたくて。

おいしくなるコツ

味噌を入れすぎると辛くなるので、気を付ける。

  • レシピID:1040009684
  • 公開日:2013/10/09
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