万能タレで イカのゲソ焼き レシピ・作り方

万能タレで イカのゲソ焼き
ブタコマ
ブタコマ
イカのゲソと耳がお安い季節になりました☆

材料(2人分)

  • イカゲソ&耳 4杯分
  • 生姜 1かけ
  • 万能だれ(ID:1040005902 大さじ1.5
  • サラダ油 大さじ0.5

作り方

  1. 1 イカのゲソから、目とくちばしを外す。(水の中ですると目から黒い水が飛びません)
  2. 2 ゲソは、6cm幅程度に切り、耳は4cm幅程度に切る。
    しょうがは、細切りにする。
  3. 3 ボウルに、イカ、しょうが、万能だれを入れて軽く全体に混ぜ合わせて、30分以上漬けこむ。
  4. 4 フライパンにサラダ油を熱して、③のイカをタレごと入れて、イカの色が変わるまで炒める。

きっかけ

万能タレの活用

おいしくなるコツ

イカは炒めすぎると硬くなります。

  • レシピID:1040005970
  • 公開日:2012/07/18
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カテゴリ
いか全般
料理名
イカのゲソ焼き
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