パパっと簡単♪いかのピリ辛マヨ レシピ・作り方
材料（小鉢4人分）
作り方
-
1
イカの足を適当な大きさに切る。
だし昆布を細切りにする。
※昆布は、他の料理でだしをとった時などに千切りにして冷凍しておいたもの。←これ便利ですよ＾＾ -
2
鍋で沸騰したお湯に、①のイカを入れ、さっとゆでる。
ザルにあげて良く水を切る。 -
3
コチュジャン、マヨネーズを混ぜ合わせ、昆布、イカを加えて和える。
最後に白ゴマを振りかけて、出来上がり♪
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関連情報
- カテゴリ
- いか全般
- 料理名
- イカと昆布の和え物
lala&lala
何かと忙しい毎日。でも、大好きなあなたにおいしいご飯ととびきりの笑顔を♪
私のごはんを食べてくれる大切な人達といっしょに、いつも元気で楽しくすごしたい!!そんな思いで、いろいろお勉強しながら体と心に幸せなお料理を研究中です。
薬膳アドバイザー、ベジフルビューティーアドバイザーで旅好きlalaのレシピメモ。
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