ほうれん草ともやしのナムル風 レシピ・作り方

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アルプスの乙女
箸休めです～
みんながつくった数 9件

材料（２人分）

ほうれん草
１/２把
もやし
１/２パック
＊生姜（すりおろし）
５g
＊醤油
小匙１と１/２
＊ごま油
小匙１/２
茹で様に塩
少々

作り方

  1. 1
    もやしは茹で軽く水切り。
    熱湯は捨てず、
    ほうれん草茹でに使います。茹で上がったほうれん草を水にとりアクを抜き、３cm位に切り水気を絞る。
    ＊を合わせ、ほうれん草・もやしとあえる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうれん草消費と期限切れまじかなもやしを使い、箸休めに作りました。

公開日：2011/11/17
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草
関連キーワード
ほうれん草ともやしのナムル風 ほうれん草 もやし ナムル
料理名
ほうれん草ともやしのナムル風

このレシピを作ったユーザ

アルプスの乙女

つくったよレポート（ 6 件）

2021/05/21 15:49
モヤシの救済にもなり、湿度の高い雨の日にサッパリと美味しく頂きました。ご馳走さまでした♪
ブルーボリジ
ブルーボリジさん 今日は♪ つくレポありがとうございます(^^♪ 美味しく仕上がり嬉しいです*^-^* 又作って下さいね♡
2020/02/22 10:52
豆もやしで作りました。 栄養たっぷりで美味しかったです。
jugo
wmdajgptさん はじめまして♪ レポありがとうございます♡ 豆もやしの方が 栄養価もあり良しですよね♪気にいってもらい嬉しいです。 (#^.^#)
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