あっさり チンゲン菜のおかか和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
チンゲン菜は1.5cm位に食べやすく切り、油揚げは短い細切り。
-
2
鍋に湯を沸かし、チンゲン菜を茹で(30秒ほど先に茎を入れて後から葉を入れる)、流水で冷やし絞ります。
-
3
油揚げは油抜きも兼ねて3分程、柔らかくなるまで茹で、ざるにあげて粗熱が取り、絞る。
- 4 ボウルに2.3と⚫️調味料を混ぜて調味し、かつお節を入れてひと混ぜしてから、お皿に盛りつけて出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
ラブまな
はじめまして
レシピを投稿始めました。まだまだ初心者ですが、食べたい物や好きな物
健康で、ダイエットになるような簡単に作れるレシピを投稿できたら、いいなあと思っています。
よろしくお願いします。
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
みずいろいろ2024/08/01 22:34
美味しかったです！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
