生米から作るから愛情タップリ!シラスと卵のお粥 レシピ・作り方

生米から作るから愛情タップリ!シラスと卵のお粥
  • 約1時間
  • 100円以下
oppeke22
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ご家族が風邪をひいたら是非とも作ってみて下さい。 
生米から作るとやっぱり違いますよ~愛情が有ると思われるかも?!

材料(3人分)

  • 生米 1合
  • 1000ml
  • 和風だしの素・塩 各小さじ1/3
  • 溶き卵 2個
  • しらす 50g
  • 青のリ 少々

作り方

  1. 1 食材です。
  2. 2 鍋に研いた生米・水・和風だしの素を入れ中火で熱し、蓋をして煮立ったらひと混ぜして~弱火にして蓋を少しずらし炊く(時々かき混ぜながら~40分くらい)。
  3. 3 続けて米の固さを確認し火を止め~塩を入れひと混ぜし蓋をして蒸す(5分くらい)。
  4. 4 更に溶き卵(卵はボウルに割り入れ極軽く溶く)入れ~(20秒後に)ヘラでひと混ぜして蓋をして余熱で蒸らす(2分くらい)。
  5. 5 最後に器に盛り、青のり・シラスをふり完成。

きっかけ

ツレが病み上がりなもので…。

おいしくなるコツ

蓋を少しずらすと吹きこぼれにくいです。

  • レシピID:1030023069
  • 公開日:2022/04/12
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カテゴリ
おかゆ料理のちょいテク・裏技しらす雑炊おじや
関連キーワード
簡単 病み上がり 風邪 食欲不振
料理名
シラスと卵のお粥
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