早い!美味しい!ヘルシー!豆乳明太パスタ♪ レシピ・作り方

早い!美味しい!ヘルシー!豆乳明太パスタ♪
  • 約10分
  • 300円前後
なかレシピ
なかレシピ
簡単、早い、おいしいパスタです!!

材料(1人分)

  • パスタ 120グラム
  • 明太子 大さじ2
  • 大葉 1枚
  • 豆乳 100グラム
  • バター 15グラム
  • 昆布茶 小さじ1
  • ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1 ボールに豆乳、昆布茶、バターを入れ、600wの電子レンジで一分間温めます。
  2. 2 パスタをお好みの硬さまで茹でて下さい。
  3. 3 温めたボールに明太子大さじ1杯をあわせて、かき混ぜます。
  4. 4 茹であがったパスタをボールに入れ混ぜます。
  5. 5 ボールからお皿に移し、ブラックペッパーをふりかけ、千切りにした大葉を散らし、最後に明太子を乗せたら完成です!
    早い!!

きっかけ

普段は生クリームでつくるのですが、カロリーが気になり、豆乳で作ってみました。あっさりして美味しかったですよ♪

おいしくなるコツ

最後に載せる明太子はお好みで調整してもいいかもです。

  • レシピID:1030021901
  • 公開日:2021/09/01
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カテゴリ
たらこパスタ・明太子パスタ明太子しそ・大葉
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