ゴーヤと小松菜の胡麻和え レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ゴーヤは薄いいちょう切りにして茹でます。
- 2 小松菜はざく切りにして茹でます。
- 3 ボウルに小松菜、ゴーヤ、砂糖、しょうゆ、すりごまを入れ和えます。
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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ﾁｺﾁｺ2022/09/23 10:11
美味しくいただきました♪
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