ほうれん草ともやし、油揚げのチーズ炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
油揚げはざく切りにします。
もやしは洗います。
ほうれん草はざく切りにします。 - 2 フライパンに油揚げ、もやし、ほうれん草を入れ炒めます。
- 3 油揚げをカリカリに炒めます。
- 4 チーズを入れ炒めます。
- 5 お皿に盛り、しょうゆをかけます。
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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あどん91202021/10/05 19:59
参考にさせていただきました。おいしかったです!
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