お浸しは、ゴーヤが小さい時は、塩昆布の量を調整しましょう。 種は焼きすぎると炭になります(笑)。うちはオルニ珍味と併せます。ワタは苦くなく、生食でもO.K.茄子っぽい味がします。種は焼く前は苦いので、ワタに混じらぬよう、丁寧に分けましょう。
実の下処理はレシピサイト白ごはん .com参照。このサイトで、醤油をお浸しに使っていましたが、下処理で塩味が付き、好みもあり塩ベースの味に。ゴーヤが高い時は、捨てるのが惜しく、ワタと種も食べる方法を思案。ワタは苦くなく生食、ヘルシーです!
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