白菜とお揚げ、桜海老の煮浸し レシピ・作り方

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reisa999
桜海老で彩あざやか！カルシウム補給に

材料（3人分）

白菜
80g
油揚げ
小2枚
乾燥桜海老
10g
出汁
200cc
めんつゆ(3倍濃縮)
30cc

作り方

  1. 1
    白菜は細切りにします。
    油揚げは細かく刻みます。
  2. 2
    鍋に出汁、めんつゆ、白菜、油揚げを入れ、柔らかくなるまで煮ます。
  3. 3
    桜海老を入れ混ぜます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

白菜をたくさん頂いたので！

公開日：2020/03/21
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カテゴリ
白菜カルシウムの多いレシピお弁当のおかず全般桜えび油揚げ

このレシピを作ったユーザ

reisa999 食べ盛りな2人の男の子のままです。 いや〜 毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑 やっぱり毎日バタバタしてますが 日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*) 最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪

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