【糖質オフ】豚ももしゃぶしゃぶワンプレート レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 茹で卵を作る(水から茹でて沸騰したら10分)
-
2
沸騰したお湯で豚もも肉を茹でる。火が通り過ぎないように！(今回のお肉は300gです)
- 3 肉の色が変わったら別のお箸で救いザルにあげて粗熱を取る
- 4 キャベツの千切り、プチトマトを添えたお皿に盛り、茹で卵を半分に切って添えたら出来上がり♪
-
5
お好みでおろしポン酢、ゴマドレッシングなどで召し上がれ(^^)
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