もやし入りささみときゅうりの中華サラダ☆ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ささみはフォークで押さえながら筋を取り、茹でます。
水気を切って、細くさきます。 -
2
もやしとミックスベジタブルはさっと茹でます。
きゅうりは斜め切りにし、さらに3等分に細く切ります。 - 3 ボウルに、砂糖、酢、しょうゆ、ごま油、ごまを入れ和えます。
- 4 3に、ささみ、もやし、きゅうり、ミックスベジタブルを入れ、よく和えます。
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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箸休めにぴったりですよ♪