エノキとワカメのすだち醤油和え レシピ・作り方

エノキとワカメのすだち醤油和え
  • 約10分
みぽりん9215
みぽりん9215
さっぱりヘルシーレシピ☆

材料(2人分)

  • 乾燥ワカメ 大さじ1程度
  • エノキ 1/2株
  • ●すだちの搾り汁 1個分
  • ●醤油 大さじ1

作り方

  1. 1 エノキは石づきを落として長さを半分に切り、根本を解す。耐熱容器に入れて500wのレンジで2分ほど加熱し、冷ましてからぎゅっと絞る。
  2. 2 ワカメは水に浸けて柔らかく戻し、水気をぎゅっと絞る。
  3. 3 ①、②に●を和えれば出来上がり☆

きっかけ

家にある材料で適当に作りました★

  • レシピID:1030009524
  • 公開日:2016/09/07
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カテゴリ
えのき
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