ノンオイル♪豆腐とワカメのゴマ味噌サラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
- レタス 5枚
- 木綿豆腐(3個パック) 1個
- 塩蔵ワカメ 20g
- ⚫すりごま(白) 大さじ1
- ⚫味噌 大さじ1
- ⚫砂糖 大さじ1
- ⚫みりん 小さじ2
- ⚫酢 小さじ2
- ⚫顆粒だし ひとつまみ
作り方
-
1
⚫印を混ぜ合わせておく。
レタスは食べやすく手でちぎる。
ワカメは水で洗い、戻してから食べやすく切る。
豆腐はサイコロ型に切る。 - 2 皿にレタス、ワカメ、豆腐を盛り付けてドレッシング(⚫印を混ぜ合わせたもの)をかけたら完成です。
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- カテゴリ
- ゴマドレッシング
キャロット☆キャンディ
結婚6年目、旦那と愛猫と暮らしてます(゚▽゚)/
子供の頃から料理が好きで、家族6人分の夕食をよく作ってました。
なので、今でもついつい作り過ぎちゃいます。。。
普段から動物性食品、乳製品、卵は使わないので、笑えるくらい食費は掛かりません(゚∀゚)アヒャ
お財布にも身体にも優しくて、簡単で美味しい料理が大好きです。
気軽にレポートして下さい(*^^*)
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