ささみと野菜のイタリアン炒め レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 じゃがいも、ニンジンは千切り、玉ねぎは薄切りにする。鶏ささみは薄くそぎ切りにして●を揉み込む。
- 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、ささみを炒める。色が変わってきたら人参・じゃがいも・玉ねぎを加えて炒める。
- 3 野菜に火が通ったら、○と適当な大きさにちぎったイタリアンパセリを加えてサッと炒め合わせれば出来上がり★
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