厚揚げとモヤシのピリ辛味噌炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
厚揚げはサッと茹でて､油抜きをしてから､厚さ１㎝程の食べやすい大きさに切ります。
モヤシはヒゲ根と頭を取っておきます。
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2
⚫印の調味料をよく混ぜ合わせておきます。
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3
フライパンにサラダ油を敷き、厚揚げを炒めます。
両面に焼き色が付いたら…
-
4
モヤシを加えてサッと炒め､混ぜ合わせておいた調味料を加えます。
全体に調味料が馴染んだら、火を止めて完成です♪
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関連情報
- 料理名
- 厚揚げともやしのピリ辛味噌炒め
キャロット☆キャンディ
結婚６年目、旦那と愛猫と暮らしてます(ﾟ▽ﾟ)/
子供の頃から料理が好きで､家族6人分の夕食をよく作ってました｡
なので、今でもついつい作り過ぎちゃいます｡｡｡
普段から動物性食品､乳製品､卵は使わないので､笑えるくらい食費は掛かりません(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ
お財布にも身体にも優しくて､簡単で美味しい料理が大好きです。
気軽にレポートして下さい(*^^*)
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