糸コンと大根の甘辛炒め レシピ・作り方

糸コンと大根の甘辛炒め
みぽりん9215
みぽりん9215
低カロリーな食材で、とってもヘルシー☆な一品です♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 大根・にんじんは千切りにする。糸コンはサッと茹でてアクを抜いてから、食べやすい長さに切る。
  2. 2 フライパンにごま油を熱し、①を炒める。野菜がしんなりするまでしっかり炒めたら、○を加えて炒め合わせれば出来上がり☆

きっかけ

ダイエット中に考案したレシピです☆

  • レシピID:1030004546
  • 公開日:2013/01/20
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