糸コンの白和え レシピ・作り方

糸コンの白和え
みぽりん9215
みぽりん9215
ヘルシーで、ダイエット中にピッタリなレシピです☆

材料(2人分)

作り方

  1. 1 豆腐は布巾などに包み、水気をぎゅっと絞る。糸コンは2センチ長さに切る。にんじせん切りにする。
  2. 2 鍋に○を煮立て、糸コンとにんじんを加えて、汁気がなくなるまで煮る。
  3. 3 豆腐をすり鉢に入れ、味噌を加えて、よくすり混ぜる。
  4. 4 ③に、汁気を切った②を加えて和えれば出来上がり☆

きっかけ

おばあちゃんが作ってくれる、こんにゃくの白和えを、糸コンでアレンジしました☆

  • レシピID:1030003881
  • 公開日:2012/08/31
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