キノコサラダ レシピ・作り方

キノコサラダ
みぽりん9215
みぽりん9215
食物繊維たっぷりで、便秘解消に良いレシピです☆

材料(2人分)

作り方

  1. 1 エリンギは長さを半分に切り、6つ割りにする。舞茸・エノキは石づきを落としてほぐす。レタスは手でちぎって水に10分ほどさらす。
  2. 2 フライパンにオリーブ油を熱し、キノコを炒める。キノコから水分が出なくなるまで炒めたら、塩コショウする。
  3. 3 ②を、混ぜ合わせた◎で和え、レタスを敷いた上に乗せれば出来上がり☆

きっかけ

安売りで大量買いしたキノコと、大量にもらったサニーレタスを消費するために考案したレシピです。

  • レシピID:1030003183
  • 公開日:2012/04/18
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カテゴリ
えのき
料理名
キノコサラダ
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