アレルギーっ子も一緒に食べられる♪フレンチトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ボールに米粉、人参、ベーキングパウダー、砂糖、豆乳を入れて、さっくり混ぜ合わせる。
- 2 ①のボールに、サラダオイルとメイプルシロップを加えて、しっとり混ぜる。
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3
フライパンに少し多めに油を敷き、弱火でキツネ色になるまで焼く。
※食べる時に、お好みでメイプルシロップを掛けて下さい。
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関連情報
- 料理名
- フレンチトースト
ちびママ0627
アレルギーっ子の息子の為に作る、レシピを中心にご紹介します。
基本的には『卵』は使用せず、なるべく家族で一緒に食べられるものを、試行錯誤しながら作っています。
長年除去してきた乳製品と小麦は、全て解禁になりましたが、約10年間の除去食を紹介しています。
限られた食材をフル活用し、なるべく油の使用も抑えるようにしています。
みんなで美味しく食べられるレシピを考えていきたいです。
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zunzun73322011/08/16 10:43
1歳の娘に作りました♪最近野菜を食べてくれないのですが、よく食べてくれて助かりました☆また作ります♪
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